Dans l’eau, le corps. humain est très léger par rapport à l’air libre, il pèse seulement un dixième de son poids. la portance naturelle rend le corps souple et fluide et donc les mouvements plus aisés à réaliser. de plus, l’eau détend et crée des effets massant qui stimule la peau. l’eau favorise aussi la circulation du sang et la respiration et apaise fortement le corps et l’esprit.

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